Ingwer-Shots sind in aller Munde, aber die Kombination mit Gurke macht sie erst richtig rund! Während der Ingwer für eine angenehme Schärfe sorgt, liefert die Gurke eine Extraportion Feuchtigkeit und mildert die Hitze etwas ab. Ein Spritzer Zitrone macht den Shot zum perfekten Immun-Booster für jeden Morgen. Schnell gemacht und unglaublich effektiv!
⏱ Vorbereitung
5 Min
5 Min
🔥 Garzeit
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⏰ Gesamt
5 Min
5 Min
Zutaten (4-6 Shots)
- 1/2 Bio-Gurke
- 50g Frischer Ingwer
- 2 Zitronen
- Optional: Ein TL Honig oder Agavendicksaft
Zubereitung
- Vorbereitung: Wasche die Gurke. Schäle den Ingwer (oder wasche ihn gründlich, wenn er Bio-Qualität hat).
- Entsaften: Gib Gurke, Ingwer und die geschälten Zitronen in einen Entsafter. Alternativ fein mixen und durch ein Sieb streichen.
- Abfüllen: Fülle den Saft in kleine Shot-Gläser oder eine Glasflasche ab.
📊 Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 25 kcal kcal |
|---|---|
| Kohlenhydrate | 5g |
| Eiweiß | 0.8g |
| Fett | 0.2g |
Tipps & Tricks
- Trinke den Shot am besten auf nüchternen Magen für den maximalen Effekt.
- Im Kühlschrank hält sich der Saft ca. 3 Tage.
Fazit
Scharf, frisch, effektiv! Dein täglicher kleiner Energie-Schub.
Häufige Fragen (FAQ)
Warum Gurke im Shot?
Sie macht den Shot bekömmlicher und liefert wichtige Mineralstoffe.